Wann ist der richtige Zeitpunkt, um den Ex loszulassen?

Das Gesetz der Wiederkehr und die Kunst des Loslassens: Eine tiefere Betrachtung der Ex-Partnerschaft

Das Gesetz der Wiederkehr besagt, dass belastende Aspekte, die im eigenen Bewusstsein vermieden werden, auf andere Weise unbewusst wieder in unser Leben treten. Beim Loslassen eines Ex-Partners ist dies nicht für jeden gleich leicht. Manche Menschen treffen diese Entscheidung leichter, andere kämpfen damit. Häufig werde ich gefragt, ob es noch eine Chance gibt, den Ex zurückzugewinnen, oder ob es überhaupt lohnt, um ihn zu kämpfen.

Die Dynamik des Ex-Loslassens und die individuelle Einstellung

Nach einer Trennung hängt eine mögliche Wiederkehr nicht nur vom Ex-Partner ab, sondern auch von der individuellen Einstellung. In einer glücklichen Partnerschaft fühlt man sich sicher und geliebt. Doch nach der Trennung ändert sich diese Perspektive schlagartig. Oft wartet man verzweifelt auf ein Wunder. Doch statt passiv zu bleiben, ist es wichtig, voranzugehen.

In den Bereichen Ex-Rückgewinnung und Ex-Loslassen erlebe ich intensive Geschichten. Laut meiner Statistik scheitert ein beträchtlicher Teil der Beziehungen daran, dass einer der Partner seine Rolle vernachlässigt oder die andere Person als selbstverständlich betrachtet wird.

Die entscheidende Frage beim Loslassen des Ex-Partners

Beim Thema Ex-Loslassen und einer möglichen Rückkehr steht die entscheidende Frage im Raum: Willst du das wirklich? Zeit spielt dabei eine untergeordnete Rolle, denn sie ist ein von uns geschaffenes Konstrukt. Wichtiger ist die Erkenntnis, ob eine Rückkehr aussichtslos ist oder weitere Probleme mit sich bringt. Wenn du dies erkennst, ist es besser, dich von diesem Vorhaben zu lösen und dein Seelenheil zu finden. Natürlich gibt es Situationen, in denen eine zweite Chance für eine harmonische Partnerschaft sinnvoll sein kann, sofern beide Partner es verdienen und frei von Ego und Selbstsucht handeln. Jeder Mensch und jede Partnerschaft ist einzigartig, und diese Frage ist von entscheidender Bedeutung beim Thema Ex-Loslassen.

Ich behaupte einmal: Ja! … Doch, natürlich! Logisch! … Ja was denn sonst!?

„Aufgewärmtes ist nie gut!“, schallt es aus manchen Ecken des Internets.

Sagt wer? Die Leute in den Trennungsforen?

In manchen Foren gibt es langjährige Mitglieder, die nur das wiederholen, was ihnen während ihrer eigenen Trennung beigebracht wurde. Sie haben jedoch selbst nicht verstanden, wann es wirklich an der Zeit ist, den Ex-Partner loszulassen. Ich möchte mir die detaillierte Betrachtung meiner eigenen Erfahrungen in Trennungs- und Ex-zurück-Foren ersparen. Ein Grund dafür ist, dass ich weiß, dass ich polarisiere, und außerdem möchte ich mich nicht mit endlosem Jammern aus dem Tal der Tränen auseinandersetzen. Die Menschen, die mit mir zu tun haben, sind größtenteils begeistert, während andere, die nur oberflächlich von meiner Existenz erfahren haben, mich einfach ablehnen. Und das ist auch okay! Denn auf diese Weise schließt sich der Kreis. Jeder, der bereits von mir begleitet wurde, versteht in diesem Moment, wovon ich spreche und was ich damit meine.

Doch zurück zu unserer Frage. Der Frage, ob Du überhaupt loslassen möchtest?

Der erste Schritt: Den Ex loslassen

Vor dem Loslassen des Ex-Partners steht der entscheidende erste Schritt. Menschen kommen nicht aus bloßer Neugier zu einem Coaching zur Verarbeitung des Trennungsschmerzes, sondern weil sie bereit sind, ihre Grenzen zu erweitern .Die loslass-Entscheidung ist individuell. Manche Menschen wollen einfach nicht zurück. Sie haben die Trennung akzeptiert, entweder von Anfang an oder nach einem vergeblichen Neuanfangskampf. Vor dem Loslassen kommt das Zulassen. Ein wichtiger Schlüssel dazu ist das Verständnis und die Verinnerlichung einer spezifischen, weitgehend unbekannten Energieform.

Den richtigen Zeitpunkt finden, den Ex loszulassen

Der Zeitpunkt, den Ex loszulassen, hängt von deinem eigenen Wunsch ab. Beende den Kampf, wenn deine Energie ins Negative führt. Eine professionelle Beratung sollte nicht länger als 16 Wochen dauern. Wenn sich dabei nicht in den ersten 3 – 6 Wochen keine nennenswerte Verbesserung zeigt, lass es sein. Akzeptiere den Verlust und gehe weiter. Investiere keine weitere Zeit, Energie oder Geld in aussichtslose Versuche. Konzentriere dich nicht obsessiv darauf, den Ex zurückzugewinnen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn du länger als 4 Monate nur noch damit beschäftigt bist.

Egal ob du dich kampflos oder nach einem realistischen Zeitraum entscheidest, lass los! Die Freiheit, Entscheidungen zu treffen, ist deine wahre Macht. Nutze sie, besonders wenn es darum geht, den Ex loszulassen.

In diesem Sinne…